Sedentarismo como forma de vida

Sedentarismo como forma de vida

En las últimas décadas la forma de vida de nuestros jóvenes y no tan jóvenes se ha ido modificando completamente. La población se ha ido adaptado a un estilo de vida en el que la actividad es cada vez más inactiva y la alimentación más insana, pero bueno hoy queremos...
Rutina: ¿Aburrimiento?

Rutina: ¿Aburrimiento?

Rutina, palabra que a más de una y de uno le pone los “pelos de punta”, ¿por qué asociamos esta palabra con el aburrimiento, con repetir una y mil veces las mismas actividades, las mismas tareas, las mismas funciones?Trabajos rutinarios, estudios rutinarios o incluso...
Alimentación: ¿Somos lo que comemos?

Alimentación: ¿Somos lo que comemos?

Alimentación es la base de todo en nuestra vida, nos guste o no, esta pregunta tiene una respuesta clarísima y es sí. Sí somos lo que comemos.A los factores genéticos que contra ellos sólo la ciencia puede luchar y en muchos casos todavía no lo ha conseguido, son el...